Это интенсивная и глубокая проработка, позволяющая помочь мышцам расслабиться, ускорить процесс восстановления после тренировок или подготовить тело к физическим нагрузкам. Все это помогает тканям приходить из зажатого состояния перейти в более расслабленное. Ориентирован на наполнение энергией, поддержку после активных тренировок, подготовку к новым физическим нагрузкам.